「起油煙」再炒菜 油劣化不健康
更新日期:2009/07/17 04:09
目前分類：健康篇 (30)
- Jul 17 Fri 2009 15:04
「起油煙」再炒菜 油劣化不健康
- Jun 18 Thu 2009 00:46
美麗腳下 小心高跟鞋後遺症
美麗腳下 小心高跟鞋後遺症
更新日期:
2009/06/16 13:35
許多女性喜歡穿上高跟鞋、搖曳生姿的體態，不過，復健科門診卻也常見「高跟鞋後遺症」、腳部受苦受難的愛美女性，甚至腳踝扭傷腫成像「豬腳」一樣而求診；醫師表示，穿高跟鞋常見傷害包括：「腳踝扭傷」、「重心不穩、腰酸背痛」以及「拇指外翻」等問題，呼籲女性平常活動量大時，可多選擇平底圓頭鞋為宜，高跟鞋高度以1吋較為恰當。(徐韻翔報導)
- Jun 08 Mon 2009 00:08
植物色素 具抗氧化效果
植物色素 具抗氧化效果
更新日期:2009/06/06 04:09
- May 11 Mon 2009 23:55
吃豬肉加大蒜 營養增一倍
吃豬肉加大蒜 營養增一倍
更新日期:
2009/05/11 16:35
我們日常吃的食物很多，每種食物含有的營養素不同，專家說，如果在膳食中將含有不同營養成分的幾種食物巧妙搭配，可以更好的吸收營養，還能減少副作用，讓人身體得到加倍的健康。
- Feb 01 Sun 2009 10:21
吃出好睡眠
牆上掛鐘的指針早過了12點，左鄰右舍紛紛熄燈入睡，你躺在床上，瞪大眼睛，儘管數了幾百頭羊，周公還是不來邀你釣魚。這時候，恨不得有人用榔頭敲你一把，好讓你一覺到天明。你也許不知道，和你同一時間躺在床上數羊的人多著呢！工商社會快速的步調、令人喘不過氣的工作壓力，讓大多數人晚上都睡不好。根據美國調查，95％的美國成年人一生中曾經歷過某種程度的失眠，台灣本地的統計也發現，將近80％的國人曾經有睡眠困擾。
有人因為疾病、疼痛難入眠，有人被壓力壓得焦慮睡不好，但是你大概忽略了一個和生活最貼近的原因，也可能讓你夜夜輾轉反側，那是每天吃的食物。
- Jan 31 Sat 2009 16:11
消脂茶
美女中醫師3個月狂瘦13公斤 就是靠這個消脂茶...
更新日期:
2009/01/29 09:16記者蔣文宜／台北報導
年過了一半，各種豐富好料應該已經不少下肚了吧！是該來杯消脂的茶飲了，產後13週內便瘦了13公斤的中醫師廖婉絨，對於消脂去油相當有心得，現在她推薦一道簡單茶飲，自己就可以DIY製作，一點不麻煩。
- Jan 28 Wed 2009 22:32
德國發現蘋果汁能抑制健忘
德國發現蘋果汁能抑制健忘
更新日期:
2009/01/27 12:35
德國研究人員的實驗發現，每天喝兩杯蘋果汁可以幫助大腦減少造成阿茲海默症（癡呆症）患者逐漸喪失記憶的β澱粉蛋白的堆積，從而抑制健忘。
- Jan 23 Fri 2009 12:28
冬季手腳冰冷 大多是自律神經功能失調
冬季手腳冰冷 大多是自律神經功能失調
更新日期:
2009/01/23 04:09
文／官生華
